健康咨询描述: 失眠十多年了,做了脑部ct检查没问题,失眠头痛非常痛苦。从来没睡过三四个小时以上的觉。
病情分析:
像这种情况的话,主要考虑还是属于一个慢性失眠引起症状。
指导意见:
这一句种情况的话,注意保持良好情绪,不管是工作还是学习压力不要太大,作业,劳逸结合我,然后的话就是养成良好的作息习惯,如果用药可以服用一些佐匹克隆片
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你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,躯体检查一般无明显阳性指征。建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素,例如压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要药物治疗。
以上是对“失眠十多年了,做了脑部ct检查没问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑失眠引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累和激动,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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