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17岁左右的女生吃了会反弹么

女 | 17岁 2017-10-30 09:12:09 8人回复 来自

健康咨询描述: 17岁左右的女生吃了会反弹么,不吃零食些?加上晚上做一点运动

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徐医生
徐医生 深圳市第二人民医院   医师 擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折 帮助网友:48059称赞:77
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2017-10-30 09:18:12

      病情分析:
      你好,看了你所述的内容,不知道你是咨询吃了什么东西后是否会反弹呢?
      指导意见:
      如果是想要减肥,建议平时通过坚持锻炼,规律饮食的方法来达到目的的。最好不要服用减肥药。

2017-10-30 09:23 ask81576419t5 追问

左旋肉碱茶多酚片啊?

2017-10-30 10:09医生回答:

如果吃了之后体重减下来了,之后注意下饮食,一般是不会反弹的。

李慧慧
李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 擅长: 早孕诊断,推算受孕时间,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫 帮助网友:7233称赞:11
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2017-10-30 09:19:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,青春期是人生重要发育阶段,要营养均衡,讲究卫生,减肥的前提要保证正常生理需要。
      指导意见:
      你好,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜水果,加上适当运动,不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质,贵在坚持。养成好习惯会受益终生。
      

原树辉
原树辉 医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管、慢性胃炎、胃痛、瘙痒、红斑、丘 帮助网友:2525
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2017-10-30 09:20:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,您是说体重反弹吗?如果您已经降到了理想体重,还是需要注意的。
      指导意见:
      建议您平时日常生活中清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,适当的运动。
      
      以上是对“17岁左右的女生吃了会反弹么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田飞飞
田飞飞 药师 擅长: 感冒,发烧,腹泻,咳嗽,胃炎,胃溃疡。 帮助网友:8620称赞:10
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2017-10-30 09:21:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,建议你饮食上,不要暴饮暴食。
      指导意见:
      另外建议你不要经常吃零食,经常吃零食,不但能引起发胖,还有可能导致身体缺乏营养物质,建议采取锻炼减肥的方法来减肥,效果好,而且不容易反弹
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-10-30 09:21:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,零食还是要少吃,除了容易导致肥胖,对身体其他也很不好。
      指导意见:
      要保持身材,那么饮食上少吃高脂肪高热量的食物,多参与体育锻炼,注意生活规律,增强体质。
      

陈春燕
陈春燕 副主任医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎症,宫 帮助网友:4925称赞:4
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2017-10-30 09:25:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是要减肥的,多吃点粗纤维的食物,蔬菜,水果这此热量低
      指导意见:
      建议您可以通过控制饮食加上适当的锻炼,你配中药荷叶山楂泡水喝,达到减肥的作用。
      

杨旭东
杨旭东 医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞等心脑血管病,消化呼吸泌尿常 帮助网友:9406称赞:16
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2017-10-30 09:25:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述是体型偏胖,想减肥,平不吃肥腻和烧烤类肉食。
      指导意见:
      建议市饮食宜清淡,不吃蔬菜和水果,适当的功能锻炼,增强体质,仅供参考。
      
      以上是对“17岁左右的女生吃了会反弹么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-30 09:25:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果

2017-10-30 09:37 ask81576419t5 追问

身高163重126腿粗主要是?我想吃左旋肉碱茶多酚片,可以么?谢谢

2017-10-30 09:38医生回答:

减肥是瘦全身的,合理饮食多运动

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