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我身高175,以前还有120G

女 | 28岁 2017-10-30 20:37:12 9人回复 来自

健康咨询描述: 我身高175,以前还有120G,现在100g,很郁闷就是胖不起来

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王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2017-10-30 21:24:04 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
      指导意见:
      增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。
      

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2017-10-30 21:28:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况考虑是不是目前的学习比较的累,这样的情况呢?
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议您多吃点高蛋白的食物,注意休息,不要熬夜,保持心情愉快。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-10-30 21:30:34 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑您吃不胖的原因,和你体质有一定的问题,考虑吸收不是很好。
      指导意见:
      建议可以适当的吃点益生菌,相对有一定的帮助,清淡饮食不要吃过油腻的食物
      
      以上是对“我身高175,以前还有120G”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张果
张果 医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰腿疼,关节炎,头痛,头晕四肢麻木 帮助网友:6749称赞:47
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2017-10-30 21:42:29 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况应该是体重过轻,有可能和营养不良有关。也有可能是
      指导意见:
      有内分泌系统疾病引起的,比如有甲状腺功能亢进,或者糖尿病,都可能会引起,体重减轻的,可以到医院做一下相关检查。
      

顾磊
顾磊 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,股骨颈骨折,股骨粗隆间骨折,腰椎压缩 帮助网友:2656
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2017-10-30 21:54:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,胖瘦都没有关系,身体健康才是最重要的,不用刻意追求。
      指导意见:
      平时合理饮食,适当运动,身体各项指标正常就可以啦,不要有心理负担。希望能够帮到您!
      

袁红蕾
袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友:27432称赞:1
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2017-10-30 21:56:28 我要投诉

      你好,很多人的体型跟遗传有一定的关系,有些人就属于怎么吃都不胖的,不过我建议你平时饮食要注意一日三餐均衡营养,多吃高蛋白有营养的食物,同时配合着运动,这样可以提高你的食欲。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-10-30 21:56:42 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说,注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,注意营养搭配,适当的参加户外活动
      指导意见:
      注意增加富含蛋白质类食物的摄入,注意身体的保暖,提高自己身体的素质。注意休息。
      
      以上是对“我身高175,以前还有120G”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓仰刚
邓仰刚 江西省中西医结合医院   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、肠炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化 帮助网友:5956
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2017-10-30 21:56:45

      病情分析:
      这个情况尽量加强营养和锻炼就好的,也不用太着急太担心了的
      指导意见:
      具体人有什么其他不舒服的地方吗?平日注意休息多喝水,少吃辛辣油腻刺激的东西就好的
      

高星瑞
高星瑞 郏县李口镇卫生院   医师 擅长: 小儿感冒,扁桃体炎,咳嗽,腹泻,腹痛,呕吐,小儿多 帮助网友:7032称赞:16
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2017-10-30 21:58:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述是偏瘦,可能是平时饮食生活不规律,或者脾胃虚消化吸收不好引起的
      指导意见:
      建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补益气血等中药调理,平时加强营养,适当锻炼身体
      

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