失眠多梦是怎么回事

      病情分析：
      根据你的描述，出现失眠多梦，考虑是神经衰弱，植物神经紊乱的可能性比较大，可以服用药物对症治疗，
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，注意休息，生活规律，一定要保持足够的睡眠，

      病情分析：
      你好，出现失眠多梦的表现主要考虑是由于精神紧张压力大或内分泌失调，惊吓等引起的
      指导意见：
      希望保持良好的心态不要过于紧张，同时可以服用朱砂安神丸及柏子养心丸进行治疗。避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影。

      病情分析：
      你好从你描述来看，失眠多梦可能是跟你精神紧张导致焦虑烦躁有关
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松
      以上是对“失眠多梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，少吃辛辣食物，有一定安神作用，可以促进睡眠。

      病情分析：
      你好，失眠多梦,是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和养血安神片、谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
      指导意见：
      用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析是有点神经衰弱引起，建议吃点调理神经的药
      指导意见：
      可以吃点谷维素刺五加，注意观察疗效，平时每天适当体育锻炼增强体质，每天注意保持情绪稳定

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的睡眠质量不是很好。
      指导意见：
      建议您改善睡眠环境，调整好作息，不要熬夜。放松心情。睡前热水泡脚，用梳子梳理头发15分钟。
      以上是对“失眠多梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您说您最近时间失眠多梦，睡眠质量不佳。梦，对于心理学来说是表达潜意识的一些事情。建议您找一个心理咨询师释梦！调整您的心身状态。

      问题分析：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。