放假之前就考体育仰卧起坐后感到坐骨疼疼了1

      根据你的情况描述，一定要注意休息，避免长时间一个姿势，端正，身体姿势，定时改变姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，适当的进行体育运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，考虑是长期劳累引起的髋关节的滑膜炎。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要久站，不要过于劳累。口服滑膜炎片。如果疼痛的厉害的话，可口服芬必得。
      

      病情分析：
      你好，你目前这种情况还是考虑，劳累过度肌肉拉伤的。
      指导意见：
      你好，你目前这种情况可以通过休息局部热敷治疗，必要时可以付出一些活血的药物治疗。
      
      以上是对“放假之前就考体育仰卧起坐后感到坐骨疼疼了1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，主要考虑长时间站立，过度疲劳引起的，可以持续观察一下。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，注意休息，尽量不要过度疲劳，多吃蔬菜水果，多喝温开水
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况。如果只是昨天才疼痛的，这种情况问题不大。
      指导意见：
      根据你说情况这种情况考虑是髋关节周围的。韧带错位导致的。这种情况可以考虑先用热水袋或热毛巾热敷，看看是否可以缓解。另外可能活动开了以后也有可能缓解。
      

      病情分析：
      你好，请问这种情况多长时间了，有没有久坐，久站，劳累情况？
      指导意见：
      你好，建议注意休息，保持适当活动，考虑是久坐，久站所致，一般情况下问题不大，观察看看
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况属于缺乏锻炼所导致的肌肉挛缩，酸疼。可以用一点活血化瘀的药物。
      指导意见：
      建议平时加强锻炼，同时营养也要跟上，多补充肉蛋奶，多吃水果蔬菜，补充能量，维生素。
      以上是对“放假之前就考体育仰卧起坐后感到坐骨疼疼了1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的症状，考虑您可能是因为髋关节疼痛导致的不适症状。
      指导意见：
      建议您：不必担心，可以到附近的医院骨科检查确诊，拍片子排除一下关节的问题的。