就是老是不开心不敢跟别人交流不敢做太大的举动

      根据咨询者描述，目前存在一定的紧张焦虑或抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面，可能与个人的人格都有关，如内向，敏感，缺乏自信。严重者建议心理治疗或药物治疗。
      

      指导意见：
      你好，青春少女既有烂漫阳光的笑容，也有多愁善感的美好，发生什么了，让您不开心，与同学人际关系出现矛盾了还是心理有了喜欢的男孩子？心里很压抑吧？还不愿意和父母亲说，如果可能找一位心理老师谈谈或许对你有帮助。
      

      病情分析：
      根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，不要想太多
      
      以上是对“就是老是不开心不敢跟别人交流不敢做太大的举动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑是社交恐惧症，进行心理咨询与治疗来调整,
      指导意见：
      多参加社交活动可以去参加一些户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑烦躁
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况。可能是由于不自信引起来的症状。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。每个人都是独一无。没必要为了别人而委屈自己。相信自己是最好的。