喝水也胖经常便秘不怎么出汗我想在两个月之内瘦下来希

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述减肥路上没有什么捷径可走。
      指导意见：
      只有少吃多运动多锻炼才能健康减肥，不要相信保健品，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的这个现象，建议您平时多做运动。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，避免熬夜过度劳累，饮食上清淡一点，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的多运动。我要吃零食，膨化食品，油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的服用药物进行治疗。
      指导意见：
      建议可以口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
      
      以上是对“喝水也胖经常便秘不怎么出汗我想在两个月之内瘦下来希”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个主要是个人体质原因，健康减肥的话，需要饮食控制及体育锻炼，
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果，少吃甜食，少吃油腻的食物，积极体育锻炼，每天运动一小时，睡前不要吃东西，坚持下来，慢慢就会瘦的，
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，合理均衡饮食
      指导意见：
      建议您积极地通过饮食营养均衡，长期的进行坚持运动锻炼，科学的瘦身处理祝健康
      

      病情分析：
      肥胖一般是由于和饮食有关系，还有就是平时运动比较少，便秘也是饮食习惯引起。
      指导意见：
      建议你在健康的基础上减肥是最好的，饮食加运动，尽量不要吃油腻的食物，加强锻炼，多喝水，早上空腹可以喝一杯子蜂蜜水，多吃粗纤维食物如韭菜，白菜帮等食物