饭吃得比较少，但是饭后吃辣条

      指导意见：
      您好，想减肥，就得控制嘴，迈开腿，控制嘴不是只是少吃主食，零食的热量才是大头，水果也不是随便乱吃的，运动一定要够量才能匀速减肥不反弹
      

      你好！我们平时说的控制饮食，指的是控制总能量，零食也是要控制的。有的零食营养价值不高，但是能量比较高。希望不要担心发胖而控制主食，食用过多零食。
      

      病情分析：
      你好，你这样吃时间长了，容易得肠胃炎的，平时要按时吃饭，
      指导意见：
      少吃辛辣刺激的食物，少吃零食，想减肥，要注意少吃甜食馒头面食少吃，多吃蔬菜水果多运动。
      
      以上是对“饭吃得比较少，但是饭后吃辣条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的一个情况，是你目前饭吃的少，水果零食吃的多。
      指导意见：
      发胖的话是应人而已，不一定个人都会发到，有些人喝水也会胖，有些人吃太多的零食也不会发胖。
      

      病情分析：
      您好，现在体重多少呀？根据您的描述来看这个经常吃零食之类的会导致身体发胖的
      指导意见：
      根据您的描述来看建议是最好注意少吃零食之类的，注意适当锻炼身体，这样就不会发胖的
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况，只要你在，饭后多参加活动，应该不会发胖的。
      指导意见：
      建议你在饮食上少吃油腻，含脂肪高的食物，多补充一些新鲜的蔬菜水果。饭后半小时多参加体育活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况所描述，是因为想想通过饮食量的接受和运动来减肥。但如果饭后吃辣条，饼干热狗，这些都属于高热量的。会引起发胖。
      指导意见：
      建议：首先要调整好心状态，如果体重超重，必须要坚持锻炼持之以恒，并注意饮食，尽量少食主食可以多食蔬菜。避免高热量高脂肪及烧烤类食物。
      
      以上是对“饭吃得比较少，但是饭后吃辣条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你对于情况的描述，是对于进食主食少，饭后吃零食及水果等，并运动，对是否会长胖产生疑问。
      指导意见：
      正确的运动方式可以消耗体内脂肪。因此，像你这种生活方式是不赞成的，首先饮食应以主食为主，少吃零食及垃圾食品；其次，运动需要坚持，每次需通过运动达到消耗脂肪，这样减肥才会有效。
      

      你好，从您描述的情况来看你饭吃的比较少。在吃饭后去辣条饼干，热狗和水果。如果不控制总热量。还是会出现发胖的。所以还是要积极的控制总热量为好！
      

      病情分析：
      根据你的描述是不正常吃正餐，零食吃的比较多，很容易导致发胖
      指导意见：
      如果想保持理想的身材最好少吃零食，多吃蔬菜水果，每天运动一小时以上为好
      

      病情分析：
      按照你说的这种情况，就是吃了一些能量热量高的东西，害怕长胖的问题。
      指导意见：
      对于你说的这种情况，我觉得一般是不会长胖的，如果你正常饮食以后参加一些体育锻炼，我觉得是挺好的一种生活方式，没事的。
      

      病情分析：
      您好！根据您的具体详细描述，您吃饭少，吃辣条、饼干、热狗、水果。
      指导意见：
      您出现上述情况，基本断定不会长胖，但是也不会瘦的。长期这么吃的话，对身体不好。