健康咨询描述: 为什么这几天晚上9点就那么困了,6点起床的,有时候上课还睡觉,一到晚上9点就那么困。
病情分析:
你好,这种情况有可能和平时过度紧张劳累及压力刺激,季节转换等有很大的关系。
指导意见:
建议平时尽量减减压,适当增加睡眠,白天可以吃点茶水,水果提神提神,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适。
病情分析:
根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调,脑髓失去营养,缺血缺氧,因此全身乏力,头晕
指导意见:
建议给予补气血,养血清脑药物如养血清脑颗粒,安神补脑液治疗,低盐低脂饮食,勿劳累。
病情分析:
你好,根据你的情况。可能是你的生物钟已经形成了习惯。每天晚上九点钟必须睡觉。
指导意见:
您好,根据你的描述。每个人的睡眠习惯都有一个生物钟。可能是你已经养成了这样的习惯。所以每到这个点就会觉得很困。
以上是对“为什么这几天晚上9点就那么困了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你这很有可能是学习任务太重造成的。
指导意见:
所以,建议您注意劳逸结合,合理安排作息时间,避免过度劳累,不要搞题海战术。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于睡眠不足、精神紧张、过度劳累、贫血引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你平时要吃些营养丰富的食物,按时休息,可以服用驴胶补血颗粒或者安神补脑口服液来治疗,最好是做下血常规检查再治疗。
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