我今天下楼梯时脚崴了

      病情分析：
      你好，这种情况可能骨头或韧带损伤了，建议先拍片排除一下骨折
      指导意见：
      你好，这种情况可以局部间断冰敷，有利于消肿或外用云南白药气雾剂，不建议继续运动，这样会加重进一步损伤，有时间去医院进一步看一下

      你好，你今天下楼时候出现了脚崴的症状，回来的时候发现一些肿胀，这种情况首先早期，需要及时的进行冷敷处理。同时在睡觉的时候，尽量抬高患侧的肢体，明天早上再观察看看。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑有可能是局部软组织损伤。
      指导意见：
      建议你马上用冰块儿冰敷，同时要减少活动，明天的运动会你可以参加，但是不能跑步
      以上是对“我今天下楼梯时脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，今天崴脚了不建议参加明天的运动会了。以免加重病情。
      指导意见：
      您好。根据您的情况。外伤后先不用活血化瘀的外用药。24小时之内冰敷患处消肿处理，24小时后再用活血化瘀，热敷。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，急性损伤24小时之内可以冷敷治疗，24小时之后可以热敷。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，平时多注意休息避免劳累，避免长时间活动，可以局部使用活络油。

      病情分析：
      您好，这种情况明天是不能参加运动会的，需要卧床休息。
      指导意见：
      扭伤后需要确定骨头有没有事情，只是单纯扭伤伤的话，前24小时使用冷毛巾或冰块冷敷，24小时后热敷再服用活血药物。

      病情分析：
      你好依据你描述的情况考虑是踝关节扭伤，一半多有明确的外伤史。
      指导意见：
      你这个情况建议拍个片子看看有没有骨折，受伤二十四小时内局部冰敷，限制踝关节活动。
      以上是对“我今天下楼梯时脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！