脚今天下楼梯崴了一下

      病情分析：
      按照你的描述，损伤初期出现麻木及疼痛症状属于正常表现
      指导意见：
      建议晚上睡觉时将足部垫高，至少高于心脏水平，以促进局部肿胀的消退缓解麻木感
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述，脚踝部有骨折，外固定术后。晚上睡觉时把脚垫高。就不怎么肿了。
      指导意见：
      你好，根据以上描述，建议你平时多动动脚趾，石膏固定1个月后到医院复查。平时注意休息和保暖，避免着凉。尽量少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好！根据症状考虑是撕脱性骨折，撕脱性骨折由于肌腱受外力牵引力大，所以石膏固定时间长
      指导意见：
      建议稍微抬高患肢，脚下稍微垫高些，便于消肿，可以拄拐活动，促进血液循环，有助于长骨痂。一般需要固定5-7周时间
      
      以上是对“脚今天下楼梯崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！