口干，也经常锻炼，但睡眠质量特别差

男 | 51岁 2017-11-03 12:24:26 3人回复来自未知

健康咨询描述：口干，也经常锻炼，但睡眠质量特别差，最近更是每晚只能睡2-4个小时

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刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-11-03 14:03:02

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

单硕主治医师擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节帮助网友：32339称赞：4

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2017-11-03 14:04:19 我要投诉

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，睡眠质量差
      指导意见：
      建议给于补气血，养血安神药物如天王补心丸，柏子养心丸治疗，并低盐低脂饮食

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白金荣药师擅长: 精神分裂、抑郁症，强迫症等；牛皮癣，尖锐湿疣，毛囊帮助网友：37822称赞：107

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2017-11-03 15:09:32 我要投诉

      病情分析：
      看了你的叙述，口干，睡眠不好，我建议去医院检查一下血糖看看。
      指导意见：
      一般正常睡眠在七至八小时，你每天睡眠在二至四小时太少，我建议注意放松自己调理睡眠看看，不行就去医院结合医生用药治疗，睡眠好了，不容易得病
      以上是对“口干，也经常锻炼，但睡眠质量特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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