胸闷，睡眠质量特别差

      你好，如果反复出现情绪激动焦虑睡眠不佳，肯定会出现冠状动脉痉挛，出现供血不足的表现，因此这个情况需要积极的保持良好的心态，多休息改善睡眠对于病情恢复是有好处的。
      

      您好，出现胸闷，睡眠质量差，左手乏力等症状，考虑可能还是供血不足，心肌缺血等原因引起的，放松心情，多休息，保证充足睡眠，必要时去正规医院就诊，完善诊查资料，明确病因后遵医嘱给予对症治疗，祝健康。
      

      你好，胸闷是心肌缺血导致的。注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中药也是不错的选择
      
      以上是对“胸闷，睡眠质量特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况考虑可能还是心肌缺血，心脏供血不足引起的，心肌缺血在劳动或激动时容易引起心绞痛，建议你到正规医院检查一下引起心肌缺血的病因，对症治疗。注意休息，饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，保持情绪稳定，避免劳累。

      病情分析：
      你好，31岁，女。左手乏力、建议做个颈椎检查。根据检查结果适当调理。
      指导意见：
      对你的建议是。1你才31岁。心肌缺血调理好也没问题。2、不要紧张，不要有压力。很多亚健康状态，调理不好变成疾病状态。3、充足的睡眠，适量的运动，良好的心态。合理的饮食。自己才是自己最好的医生。千万自己调理好身体。4、颈部做个检查。用一下中医的理疗办法，如按摩刮痧针灸等。