健康咨询描述: 第一天早上跑步跑了几公里,没什么可是第二天早上跑了,不知道这么回事腰疼的要死,这是为什么呢
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况,和你平常不锻炼身体,偶尔锻炼身体有很大的关系。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,需要卧床休息的亲,首先考虑劳累的原因导致的,通过休息可以缓解症状。
病情分析:
你好。运动的过程中,肌肉活动的不协调,有着凉的情况的话
指导意见:
这些原因都有可能产生疼痛,注意休息,可以用毛巾热敷,或者做一做理疗,促进局部血液循环,能不能回复?
以上是对“第一天早上跑步跑了几公里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你描述的这种情况有可能是活动量过大以后造成的腰部肌肉劳损引起的疼痛。
指导意见:
建议你暂时不要大量活动,可以做疼痛部位的局部手法推拿按摩,配合物理治疗,口服活血化瘀的药物,缓解疼痛。
病情分析:
你好,目前你介绍的这种症状。我现在的分析,腰部肌肉拉伤的可能性比较大。
指导意见:
我目前的建议。暂时注意休息,减少活动。口服一下活血化瘀的药物。可以做一下理疗和按摩。慢慢就会恢复的。
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