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我现在15岁,现在一米七

女 | 15岁 2017-11-03 19:55:51 7人回复 来自

健康咨询描述: 你好!我现在15岁,现在一米七,体重58.5kg,我还是个舞者。我老是不会瘦,好几天都没有吃饭,在外面吃水果,但是,时间久了,觉得自己贫血,头晕。但是我真的想瘦到50kg,医生,给我个建议吧!

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张云晓
张云晓 邢台医学高等专科学校第一附属医院   主任医师 擅长: 擅长白血病、淋巴瘤、骨髓瘤以及各种贫血等疾病诊治 帮助网友:8941称赞:1
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2017-11-03 20:20:37 我要投诉

      病情分析:
      减肥只有一种办法,开源节流。开源的意思就是增加你的活动量。节流就是控制你的食量。
      指导意见:
      控制食量并不是什么都不吃,而是减少你碳水化合物的摄入。你那活动量应该不成问题,你的主要问题是在如何合理你的饮食习惯。
      

张东亮
张东亮 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 消化性溃疡、气管炎、糖尿病、高血压、感冒、发烧、咳 帮助网友:7596称赞:8
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2017-11-03 20:16:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,身高1米75,体重58.5公斤,有贫血考虑是控制饮食造成的。
      指导意见:
      根据你描述的这种情况,还想要再控制体重,但是也要均衡饮食,多锻炼,健康减重。
      

谢莉萍
谢莉萍 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 擅长: 胆囊炎、胆石症、胃溃疡、胃癌、肠炎、肠梗阻、阑尾炎 帮助网友:580
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2017-11-03 20:20:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,年龄15岁,身高1.7米,体重58.5公斤,因控制饮食,目前出现贫血、头晕的症状
      指导意见:
      你的身高与体重的比例已是属于瘦的体型了,如果为了减轻体重而造成身体健康出现问题则得不偿失了,建议还是通过运动减肥,不要光吃水果不吃主食。
      
      以上是对“我现在15岁,现在一米七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨草原
杨草原 静宁县三合乡卫生院   医师 擅长: 擅长肺炎,肺心病,慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎, 帮助网友:8534称赞:14
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2017-11-03 20:23:08 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的叙述,如果您需要减肥,必须要多运动才能达到您的目标!
      指导意见:
      根据您的叙述,建议您注意休息,注意保暖,多喝水,加快排泄,合理饮食,荤素搭配,忌辛辣刺激性食物,多运动,每天坚持锻炼身体,以出汗为目标!祝您身体健康。
      

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-11-03 20:24:18 我要投诉

      病情分析:
      按照你的年龄考虑可以运动减肥,上述身高体重考虑应该是正常水平,不需要进行减肥
      指导意见:
      现在的情况考虑没有减肥必要,注意日常的运动,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,正常生活即可
      

杨茗杰
杨茗杰 玉田县中医医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,高血压,痛风,胃炎,失眠,肾结石 帮助网友:2622称赞:4
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2017-11-03 20:27:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的身高以及体重来看,体重指数在正常范围内
      指导意见:
      如果想继续减轻体重,建议您应该采取健康的方式,控制饮食但不是一点不吃,主食还是要吃的,少吃高热量食物,并配合运动
      

刘石柱
刘石柱 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主治医师 擅长: 擅长肝炎,肝硬化,食管炎,胃炎,结肠炎,十二指肠溃 帮助网友:126
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2017-11-03 20:34:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,仅通过节食减肥是不可取的,时间长了可引起贫血、营养不良、虚弱、水肿等情况。
      指导意见:
      建议您适当增加肉蛋奶及蔬菜的比例,减少面食等碳水化合物的入量,避免高热量饮料,多运动,这样才能又控制体重又健康。
      
      以上是对“我现在15岁,现在一米七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 贫血

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注意对引起贫血的病因的防治。

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