健康咨询描述: 做完立定跳远就大腿疼想要快速恢复怎么办?走路下楼梯都会疼怎么办,快速恢复?????
病情分析:
你好,根据你的这种情况,主要是由于肌肉劳损而引起的疼痛不适了。
指导意见:
建议你可以适当用点扶他林外擦下,平时应注意要适当运动,避免久坐久立劳累过度,祝身体健康!
病情分析:
考虑是剧烈运动之后出现有乳酸堆积,所以出现全身肌肉酸疼的情况。
指导意见:
近期尽量静养休息为主,可以手握空拳敲打按摩酸痛的肌肉,帮助乳酸代谢。多饮水,多补充新鲜的蔬菜和水果,可以促进体内的乳酸排泄。
以上是对“做完立定跳远就大腿疼想要快速恢复怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种情况有可能是因为运动导致肌肉拉伤引起的。
指导意见:
你好,你这种情况建议好好休息,可以外用红药气雾剂治疗,口服活血化瘀药物及镇痛药物治疗。
病情分析:
你好!根据你提供的病史,你大腿痛可能是肌肉拉伤引起的。
指导意见:
建议:可以先冷敷,然后热敷,患处可以用一些活血通络喷剂或膏药,口服氯唑沙宗等软组织挫伤药物。
病情分析:
您好根据您的描述,您这种情况是用力过猛引起的肌肉拉伤
指导意见:
建议您局部贴敷云南白药膏,口服三七伤药胶囊,局部热敷,注意休息,不要吃辣椒和刺激性食物
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