最近老是想上厕所，晚上和中午睡觉都睡不着

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，你有可能是因为受凉而引起的。
      指导意见：
      您好！建议你可以口服金贵肾气丸。并吃生姜，羊肉，红枣，桂圆。核桃，韭菜等热性食物。注意保暖加强锻炼。
      

      你好，老想上厕所，是你的膀胱和尿道黏膜可能有炎症，很容易受到刺激。晚上睡觉不好，是因为机体细胞出现功能紊乱，你可能长期缺乏了一天的钙和维生素了。中午睡觉不好，一般中午睡觉都不会太踏实，这是用光线影响脑垂体的缘故。腰痛，看看腰部肌肉有没有损伤。建议去医院看一看，平时多吃蔬菜水果，粗粮，坚果。