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我是03年的女生,可是160的我只有80斤

女 | 14岁 2017-11-04 13:13:02 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是03年的女生,可是160的我只有80斤,要怎样才能长胖啊

医生回复区

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-11-04 14:00:48 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况本身就是促进身体生长发育,保证营养物质补充的过程,所以这需要客观认识,
      指导意见:
      建议平时规律饮食,三餐定量,形成规律的饮食方式,不挑食,促进胃肠道的消化功能调理,每天一袋牛奶,
      

刘红娟
刘红娟 医师 擅长: 心脑血管疾病,内科常见病,高发病的诊治。如高血压, 帮助网友:1794称赞:1
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2017-11-04 14:03:06 我要投诉

      病情分析:
      下午如果需要长胖的话,嗯多吃一些肉类,嗯多吃一些高脂类的食物,嗯还要注意营养调节,多吃蔬菜和水果。
      指导意见:
      建议你以后还是嗯多吃蔬菜和水果,多吃肉类,嗯,可以注意营养,他慢慢回,长胖的
      

于洋
于洋 朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 擅长: 糖尿病,擅长血栓闭塞性脉管炎,动脉硬化闭塞症,脑梗 帮助网友:950
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2017-11-04 14:08:33 我要投诉

      病情分析:
      平日里胃肠的消化,吸收情况怎样?是否有腹泻的症状?
      指导意见:
      如果没有任何症状,身体没有什么不舒服。胖瘦问题都不大,只要健康就行。如果就想长称,可以科学饮食,合理搭配。健身!
      以上是对“我是03年的女生,可是160的我只有80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-04 14:11 ask816812163g 追问

没有腹泻症状,吸收很不好,请问要怎样改善

2017-11-04 15:54医生回答:

建议找个脉条好的老中医把把脉,好好调理一下胃肠消化吸收功能。吸收好了,自然就会胖起来的

冯德杰
冯德杰 医师 擅长: 甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,亚急性甲状腺炎 帮助网友:1765
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2017-11-04 14:09:41

      病情分析:
      你好,从描述症状来看,身高160,体重有80斤,想要长胖。平时吃饭怎么样?
      指导意见:
      建议规律饮食,少吃油腻辛辣刺激的食物,高蛋白饮食,适量运动,规律作息,可以吃点健脾益气药或者食物,多吃点山药,薏米等。

2017-11-04 14:12 ask816812163g 追问

吃饭很规律,平常不挑食,但就是不能够吸收,请问要怎样改善

2017-11-04 14:19医生回答:

大便怎么样呢?

顾玉梅
顾玉梅 主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心功能不全,高血压,脑血管病,上 帮助网友:15638称赞:110
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2017-11-04 14:12:22 我要投诉

      根据你描述你160,体重110斤左右合适,你八十斤太瘦。平时多吃有营养和热量偏高的食物,如果胃不好,可以影响食物营养吸收,可以调理胃。适当补充甜食,蛋白质如鸡蛋,脂肪食物如肉食类。
      

杨茗杰
杨茗杰 玉田县中医医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,高血压,痛风,胃炎,失眠,肾结石 帮助网友:2622称赞:4
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2017-11-04 14:13:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所叙述的情况,目前身高正常,体型偏瘦。
      指导意见:
      建议适当增加营养,如肉蛋奶等,保证良好睡眠,可服用中药调理脾胃改善营养吸收
      

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