有问必答网运动瘦身减肥 → 突然有一天起来,发现自个儿体重增加了不少

突然有一天起来,发现自个儿体重增加了不少

女 | 18岁 2017-11-04 19:20:02 3人回复

健康咨询描述: 突然有一天起来,发现自个儿体重增加了不少,而且体型也变样了,本来没有肚腩的,这一下子就有了,而且减不掉,这是什么原因???

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发布人: ask76849900s0 投诉

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朴永寿
朴永寿 主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 免费提问 帮助网友:30176称赞:106
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2017-11-04 20:45:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况就是由于运动相对不足,而营养过剩的表现。
      指导意见:
      这个情况就要注意禁止一切零食和小吃,饮料,同时进行户外体育锻炼,是非常必要的。

刘红波
刘红波 朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 免费提问 帮助网友:22608称赞:1
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2020-09-19 06:34:41 我要投诉

      这种情况只能说明你平时观察的不仔细,18岁的女孩建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对身体没有损害。

王军
王军 同煤三医院   副主任医师 擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等 免费提问 帮助网友:7827
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2017-11-04 20:46:36

      尊敬的患者朋友,您好!根据您所描述的情况,建议您平时应该适当的控制饮食,多吃水果蔬菜,尽量少摄入主食。多运动锻炼身体。不要盲目相信减肥产品,使用减肥药,祝你生活愉快!
      以上是对“突然有一天起来,发现自个儿体重增加了不少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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