肚子根大腿的肉多得是而且还很硬

      病情分析：
      你好，胖的原因是相同的，迈不开腿，管不住嘴。健康就好，但体重过高会影响身心健康。
      指导意见：
      建议你及时控制体重，迈开腿管住嘴，平常要加强锻炼，少吃油炸食物，不吃垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好！通过你的描述！你主要是因为肥胖给你的生活带来烦恼？请注意锻炼！
      指导意见：
      建议你注意饮食！多吃纤维素多的蔬菜！适量食用肉制品，高蛋白的食物！平时合理锻炼！或者到健身房锻炼一下！
      

      病情分析：
      最好的减肥办法还是要迈开你的腿，管住你的嘴，持之以恒就会有明显的作用
      指导意见：
      在饮食上和运动上加以改变，在饮食上合理安排三餐，尽量不吃或少吃高热量食物。
      
      以上是对“肚子根大腿的肉多得是而且还很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！