腰的两边肌肉疼，久坐就疼

      病情分析：
      这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,
      指导意见：
      建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      

      病情分析：
      你好，根据您的叙述情况，您这种情况是属于腰肌劳损导致的疼痛。
      指导意见：
      建议您口服壮腰健肾丸或者是，进行热敷理疗。也可以外用药升高或者是消炎止痛膏进行治疗，希望可以帮助你
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎关节错位造成。
      指导意见：
      建议给腰部拍个ct，如果确诊的话，那你可以做按摩复位，配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。祝你早日康复。
      
      以上是对“腰的两边肌肉疼，久坐就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期保持一个姿势，会引起肌肉酸疼，从而导致出现劳损性疾病。
      指导意见：
      对劳损性疾病的治疗，原则上应坚持按摩理疗少服药，可去做按摩，拔罐，用艾灸等多种方法供选择。若时间不充足，口服药应以中成药活血、调剂神经为主，如布洛芬缓释胶囊与三七伤药片、舒筋丸等。
      

      病情分析：
      你好受过伤吗？多长时间了？做过什么检查？腿疼痛憋胀吗？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的腰肌纤维织炎，建议别受凉，别劳累，可以搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬
      

      病情分析：
      你好，根据你当前介绍的这种症状。我现在的分析。可能是肌肉拉伤引起的以上症状。
      指导意见：
      目前我的建议是。暂时注意休息减少活动。又口服一下活血化瘀的药物。可以做一做按摩和理疗。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于肾阳虚引起的气血经络不通导致腰疼不舒服症状
      指导意见：
      建议你口服舒筋健腰丸和藤黄健骨丸和布洛芬缓释胶囊，配合针灸拔火罐治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
      
      以上是对“腰的两边肌肉疼，久坐就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！