腰左侧的肌肉睡醒了疼

      考虑与劳累，损伤，着凉等因素有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，局部热敷局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      

      你好，腰左侧的肌肉疼痛可能是有些腰肌劳损，腰椎间盘突出这种疾病的，主要还是注意多休息吧，可以贴点膏药啊，做做理疗针灸，吃些活血化瘀的药物看看的，如果严重的话，也需要排除有没有泌尿系结石的查个泌尿系彩超看一下。祝你健康
      

      你好，根据描述的情况，年轻人腰左侧肌肉睡醒了疼痛，一般是由于腰肌劳损或者是受凉等因素造成的，建议平时注意腰臀部的保暖，尤其是夜间保暖很重要，疼痛时可以进行局部热敷或者按摩，平时适当锻炼身体，增强体质，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，使腰部肌肉强度增大后，腰肌劳损会逐步缓解，应该没有大问题的，不要担心
      
      以上是对“腰左侧的肌肉睡醒了疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！