我是一名高中生，有160但体重有124斤

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。

      病情分析：
      您好：根据您所描述的情况，需要知道身高，计算一下体重指数。
      指导意见：
      建议：体重指数(BMI)等于体重/身高的平方?，成人的BMI数值：
      过轻：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      过重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖高于32。

      病情分析：
      你好，体重有点超标，最好是减减肥，肥胖对身体的影响是很大的
      指导意见：
      最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，即安全又没有副作用，不运动是减不了肥的
      以上是对“我是一名高中生，有160但体重有124斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的情况你这个身高和体重的话是不算太胖的。
      指导意见：
      上述情况怎样才能使体重降下来不反弹的话，这个是需要平时要多锻炼饮食上面要控制，平时三餐规律除了三餐以外的话不要吃任何零食8：00以后不要吃任何东西

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况，您的体重应该控制在110斤左右属于正常
      指导意见：
      您这种情况，建议平时，适当控制一下饮食，别吃太油腻辛辣的食物，然后晚上可以少吃一点，并配合，适当运动。