我今年十八了，手淫戒不掉怎么办

      病情分析：
      1,你好！根据描述，目前咨询手淫2,你自己都知道目前对身体有坏处
      指导意见：
      1,首先树立一个良好的生活态度，这一段不良习惯。2,体育锻炼，分散注意力。3,克制自己避免接触。

      手淫可以说是一种习惯，多数男孩子都会存在类似的行为，多数是在独处的环境中进行。习惯是通过自我的克制，进行调整的。尽量减少自己独处的机会，多多的参加到交际活动之中，多多的做一些让自己放松，有益身心的事情。减少相关刺激因素的接触。平时加强营养，增加体育锻炼。

      病情分析：
      您好，您的这个情况属于长期手淫频繁导致的问题，建议您一定要改善生活习惯
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
      以上是对“我今年十八了，手淫戒不掉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况是对手淫有依赖性，是一种精神心理障碍。
      指导意见：
      您好，建议您到医院的生殖泌尿科检查一下，排除躯体疾病，如果不是躯体疾病，就考虑是宫颈分泌障碍。