健康咨询描述: 现在怀孕四个多月。想问问钙片吃几颗合适。我每天也在喝鲜奶200毫升的。买的钙片写着是净含量:96克(800毫克*120片。我现在还没出现抽筋现象晚上睡觉翻身就腰有点疼。
病情分析:
你好钙片不用那用规律的吃你的营养跟上去了就食补就可以的注意孕期定期检查就可以
指导意见:
建议不要吃刺激辛辣食物多吃新鲜蔬菜和水果低盐低脂饮食多喝温水适当的锻炼身体
你好,怀孕16周后,每天需要钙的量大概是一千毫克,其实食补就可以,建议每天喝两袋牛奶,平时适当吃些虾、紫菜、海带都可以,注意多晒太阳,多吃骨头汤和鲫鱼瘦肉肉汤。
以上是对“现在怀孕四个多月。想问问钙片吃几颗合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您解答问题。正常情况下怀孕14周开始补钙,补充碳酸钙,每天600微克,你这个不是,钙剂,而是一种食品,这个钙剂,不容易吸收,不建议补充这种钙剂
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