健康咨询描述: 我最近一到晚上就是很难受,到晚上就是睡不着,心里可郁闷了,到底该怎么办好了,这让我很是纠结,怎么样治疗失眠?
想得到怎样的帮助:失眠好不好治
你好,从你介绍的情况来分析,你才22岁的男孩子,如果有失眠的现象,建议不要熬夜,白天多跟朋友玩一玩,打打球,跑跑步,如果累了,到了晚上自然睡得着,实在失眠也可以去医院用点镇静安神的药调理一下植物神经。
病情分析:
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理,放松心态
指导意见:
精神因素也很重要,饮食忌食辛辣刺激食物,也不要吃海鲜发物之类,多注意休息
以上是对“失眠好不好治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情况中医多考虑是肝郁血虚引起的,所以容易出现失眠等症状。
指导意见:
建议您可以服用一下逍遥丸调理。平时的话饮食注意清淡,睡前适当活动一下。也可以泡点玫瑰花百合枸杞茶喝。
病情分析:
您好,按照您的情况,您这应该是身体调节不平衡刺激来造成的局部不适的症状
指导意见:
建议您去正规的医院检查治疗注意日常的口腔护理,吃点清淡的食物,多喝水,建议您吃点维生素来缓解局部的不适症状,有助与您这情况的控制消失
大多数情况下,睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压,可以在网上找一些放松的音乐,睡前听一听,给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑,用眼。上床之后就是睡觉,不给自己其他的任务,比如说玩手机聊天等。白天要多运动,也可以经常拍打头部,半小时左右,力度以自己能够承受为宜。
多吃助眠的食物:小米,香蕉,桂圆,奇异果,牛奶,蜂蜜,百合,莲子,芝麻。
病情分析:
您好,我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述,考虑您属于中医讲的心肾不交。
指导意见:
这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔,饮食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
以上是对“失眠好不好治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠的原因,一般与精神压力大,神经衰弱等原因有关系
指导意见:
建议,可以服用谷维素,健脑补肾丸,还可以经常使用酸枣仁,五味子泡水喝,希望你的症状会尽快改善。
病情分析:
根据症状患者应该是失眠多梦,为气血亏虚导致营养滋润功能失调,心神失去营养,因此失眠,胸闷
指导意见:
建议给于补气血,养心安神助眠药物如天王补心丸,枣仁安神颗粒治疗,并给以养血安神食物如大枣,百合,阿胶等调理。
病情分析:
你好,出现失眠的症状多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用药物进行治疗。
指导意见:
建议最好寻求中医辨证施治效果比较好,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。
病情分析:
根据您描述的情况主要考虑工作生活压力、焦虑、气血不足等问题导致的失眠
指导意见:
按时休息,睡觉的时间要足够,不要太劳累,不要给自己太大思想负担,同时结合药物益气安神、补气血等治疗,如:七叶安神片。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种症状可能是一种植物神经紊乱造成。
指导意见:
建议你首先要从心情上进行调节,可以口服谷维素刺五加调节神经,另外睡前避免饮咖啡浓茶等饮品,睡前用热水泡脚,喝一杯热的牛奶有助于睡眠。
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,一般与生活不规律,精神紧张,工作生活压力大等有关系的
指导意见:
治疗建议口服谷维素,安神胶囊和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
您好,您这种情况属于失眠,可能压力过大或者心情有关。
指导意见:
首先建议您平时注意锻炼,不要熬夜劳逸结合,心情开朗,可以服用安神补脑液。
病情分析:
你咨询的问题最好是需要去当地找中医医师现场辩证一下吧。
指导意见:
全面分析后再口服归脾丸来调理及治疗就会自愈的,平时需要规律生活,合理饮食。
病情分析:
您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
指导意见:
建议您可以吃一些刺五加,谷维素,安神补脑液等进行治疗,参加一些体育锻炼,文化娱乐活动等,祝您早日康复
病情分析:
这个问题,失眠当然不好了,并且严重影响身体健康,这个失眠和心里紧张有一定的关系
指导意见:
平时一定要注意,尽量睡前别太紧张,可以适当运动,这样可以帮助睡眠,可以用点养血安神胶囊这个可以调节睡眠,效果不错
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害,长时间处于失眠的环境下,对于人体的损害是极大的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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