膝盖磕地下，髌骨搓伤带支具制动半月了
健康咨询描述： 膝盖磕地下，髌骨搓伤带支具制动半月了，现在可以弯曲膝盖活动了吗？
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医生回复区
病情分析：
考虑为膝盖处韧带软组织损伤的情况发生，因过度的牵拉韧带软组织受损，从而引发肿胀疼痛的症状出现。
指导意见：
建议需要进行热敷理疗及外敷正红花油灯烤，并口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，归龙筋骨片及三七伤片等药物治疗。
请问现在小腿肚地方一下地就像抽筋的感觉，是因为腿总绷的原因吗？可以怎么样缓解一下呢？谢谢您
嗯可以热敷理疗针灸及系统调理治疗。
你好。根据您提供的信息看。需要继续配戴支具，伤后需要一个月的时间。局部理疗热敷。期间可以在床上适当关节功能练习。祝早日康复。
以上是对“膝盖磕地下，髌骨搓伤带支具制动半月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问该做什么功能锻炼呢？谢谢
目前建议您可以做踝关节的屈伸功能练习。就是腿不动。脚上下摆动每次30-50个。一天不限次数。
一个月再活动膝盖弯曲是吗？谢谢您了
是的。软组织挫伤需要一个月的时间。骨挫伤需要更长的时间恢复。所以一方面避免关节僵直，一方面不能过早活动影响愈合。
病情分析：
你好！根据你说的情况，髌骨挫伤，如果有骨折，半个月的时间较短，需要继续制动两周多时间
指导意见：
如果没有骨折，只是髌韧带挫伤两周时间，通过这两周时间固定，可以做功能锻炼，否则关节会引起僵直
您好没有骨折，现在该怎么做功能锻炼呢？谢谢
看了核磁共振检查报告，这是髌骨骨挫伤水肿，问题不大，可以去除护具，做屈伸锻炼，配合热敷，疼痛时，可以口服芬必得缓解症状。
请问怎么锻炼呢？
做屈伸活动，开始幅度不要太大。
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