失眠应该怎么治

      指导意见：
      您咨询的情况考虑是神经衰弱的表现，建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好，保持心情的舒畅。
      

      您好，建议你去三甲医院精神科门诊就诊，心理咨询师可以给予你帮助。同时自己一定要乐观，相信自己能够度过难关。希望能够帮助到您。谢谢。。
      

      病情分析：
      你好，有失眠的情况需要注意多休息，不要劳累和紧张的。
      指导意见：
      考虑是可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察是否有好转的。
      
      以上是对“失眠应该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据上面提供的信息，你这种失眠主要是压力大的原因啊，不管怎么样？要学会保护自己，压力大的时候，能撑得就撑，不能撑的就放下。不要把自己逼得太狠。
      

      病情分析：
      按你的描述，有点抑郁倾向，你这种情况如果已经持续两周以上，考虑还是抑郁症的可能性大一点。单纯吃治疗失眠的药物效果不太好。
      指导意见：
      建议还是去医院详细的跟医生说明情况，确诊一下。如果是抑郁症，还是要吃抗抑郁剂，有的抗抑郁剂也有改善睡眠的作用。祝你早日快乐起来(?Д?)?
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你无论是对做事方面还是睡眠方面的结果，内心容易给予过分的担心和关注，再加上你最近感受到较强的心理压力，使你容易产生你所叙述的感觉或症状，并由此容易影响到你的正常睡眠，使你容易体验到失眠的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，完善性格特点，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“失眠应该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！