健康咨询描述: 爷爷这段时间好像开始失眠了,每天晚上要到很晚才会睡觉,白天我们还在床上的时候,就听见爷爷起床出去溜圈的声音了,几天下来爷爷的脸色明显很难看了,精神也不济了,这该怎么办?
想得到怎样的帮助:怎么治疗老人失眠
指导意见:
可以服用酸枣仁丸,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激。
对于失眠,心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。同时喝些安神补脑液,希望我的解答对你有所帮助。
老年的失眠首先要分析是否有相关疾病,如果有就要相应治疗处置,如果没有就是单纯性的失眠,可以用朱砂安神丸进行调理,同时饮食宜清淡。
以上是对“怎么治疗老人失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,正常情况下,老人睡觉时间比较短,但是如果近期出现这种情况,要考虑是不是有影响因素。
指导意见:
你好,建议你可以和老人聊聊天,看看是不是有心事引起的这种情况,尽量不要随便用药,应该以后形成依赖性。
您好,失眠可独立于其它任何疾患而存在,也可为其它病症的表现之一。就个体而言,可能是多种因素参杂、交互作用的结果。不同性别、年龄、身体状况及用药史、社会和家庭环境、个人生活习惯以及心理状态等均与失眠发病有关系,建议去医院检查一下排除器质性疾病。
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸
指导意见:
天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼,平时不要熬夜
病情分析:
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理,放松心态
指导意见:
规律作息,饮食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,不要有心里负担,避免熬夜,规律作息
以上是对“怎么治疗老人失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所描述的情况属于失眠症的表现,极易引发精力下降
指导意见:
加以生活规律,合理安排休息时间,可以睡前服用艾司唑仑进行治疗,症状多可以得到改善
病情分析:
您好,这种情况要避免喝茶,避免和咖啡等兴奋性饮料,避免劳累。多休息。
指导意见:
建议口服安神补脑液,睡安胶囊治疗,饮食以清淡好消化为主,晚上睡觉前4小时内避免进食。
问题分析:老年人睡眠减少属于正常现象,要是长时间的睡不着觉,就是失眠的问题。
指导意见:一旦,家中的老年人出现了失眠的问题,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的现象造成极大的伤害。平常要注意自身的调节,适度锻炼身体,不要老是呆在家里。多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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