近一段时间，心情不好

      指导意见：
      心情不好的时候就出去走走到一个安静的地方待会别和熟人说话很有可能会引起争吵严重点会发生冲突看到悲剧新闻或者是不雅视频会心情愉悦完全是你自己心中的不平衡通过一些较悲剧的事物使你自己心里好受点没有什么事就像我心里委屈的时候看到别人被骂或被打心里就会好受点其实啊情绪不好的时候如果比较暴躁就暂时不要和家人接触强迫自己睡一觉或者做点自己喜欢的事心情不可能一直差下去挺过去就好了要是在心情不好的时候打了人时候后悔可是来不及的

      病情分析：
      你要从上面那种情况来看，主要考虑的问题就是工作和学习的压力太大导致的。
      指导意见：
      这种情况，建议您平时要注意放松自己的心态，最好是去经常运动一下，有助于放松自己。

      你好，你描述的情况是不是心理压力过大原因导致来的？平时没事多和朋友交流，没事出去走走，做自己喜欢做的事情。不能吃垃圾食品，不能抽烟喝酒，加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息。
      以上是对“近一段时间，心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，结合你的描述，建议多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯。2.尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。3.进行心理护理

      您好，看过您的情况，您还是要从自身找问题，找到引起您心情不好的原因，从根本上解决问题，只要想去解决，没有什么问题解决不了的，希望我的回答对您有帮助。

      你好！根据你描述的信息，你的情况可能与内分泌失调，甲状腺功能亢进，气滞血瘀有关，建议你服用逍遥丸，六味地黄丸，舒肝丸调理试试。

      指导意见：
      你好，工作的繁忙，生活中都可能遇到不开心、烦心等事情，可以多与人交流，特别是自己的亲人，保持良好的心态，适当锻炼，增强体质。
      以上是对“近一段时间，心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      有些肝郁气滞，建议可以口服逍遥丸来治疗，效果很好的，你是肝火旺导致的，多吃些山楂类酸性物质，有利于肝气的释放，不要去冲突，容易带来麻烦

      病情分析：
      15岁处于青春发育期，神经比较敏感，情绪多变也是正常现象。
      指导意见：
      注意调节自己的情绪，保持乐观心情和平稳心态。多与人交流沟通，烦躁的时候可以跟朋友多交流

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，是因为身体发育进入青春期以后，体内的激素分泌旺盛。还会导致脾气不稳定，比较暴躁的，还有可能是秋天马上过去，冬天来临，季节交替。身体肾阴虚也会引起脾气暴躁。
      指导意见：
      对于这样的情况，建议你去医院中医科，让医生望闻问切检查身体，如果是因为季节交替身体肾阴虚造成的，服用知柏地黄丸或者是七菊地黄丸，治疗一段时间就会好转，如果是身体内分泌失调造成的，可以服用逍遥丸治疗。

      病情分析：
      你这样和心情不好应注意调养心态。合理的多休息，保证睡眠调养气血。适当注意饮食的均衡性
      指导意见：
      适当的多吃蔬菜水果，适当的吃一些山药粥，粳米粥，芡实汤等，注意看看心理科对症辅导比较好的。注意适当的运动一下

      病情分析：
      你应该适当的学习如何控制自己的情绪心情不好就想吵架会引发一些不必要的矛盾
      指导意见：
      当你心情烦躁的时候去锻炼身体，找几个好朋友聊聊天，这样心情就会好一些。

      你好，根据你的描述，我个人认为可能是最近因为心情不好，和家人同学老师之间发生不愉快，你的心情可以理解，但是我们应该应对周围一切认为不合理的事情，改变不了别人应该改变自己，如果和别人发生冲突伤害的是你自己，不能拿别人的错误来惩罚自己，所以建议你平和心态，忍一步海阔天空。

      指导意见：
      心情不好，是不是与生理期快到了有关的，是与心肝火旺有关的，需要注意心情平静才可以的，否则是会影响身体的健康的。中医讲气能生百病。要少生气，不生气才能有好身体的。