我今年十六了，91斤

      病情分析：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      你好，你描述的情况，16岁，91斤也属于正常的，不要过于担心，没事的哈，平时一定要加强锻炼身体，多吃蔬菜水果牛奶煲汤喝，不能吃垃圾食品。
      

      若是腿粗的话，可以快走过或慢跑减肥，多运动，但不要太剧烈，食量上加以控制，饮食注意清淡，心里压力不要太大，保持乐观的心态，随着医疗技术的进步，会攻克的要有信心。
      
      以上是对“我今年十六了，91斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      想要瘦腿可将两个膝盖用力并紧，轻微下压，也可以找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。
      

      病情分析：
      这个情况需要明确是骨架大还是肉多引起的粗大，有的女性因为骨盆的形状比较宽会导致看起来屁股大
      指导意见：
      大腿小腿粗的女性可以通过做一些局部的瑜伽动作来达到塑形减肥的效果，跑步也是有效的，但是如果是骨架大的话那就没有办法改变了
      

      你好，每一个人的体型都是不一样的，有的人长得比较匀称，但是有的人长得不是特别匀称，比如你屁股大腿粗的情况，可以练习减肥瑜伽，或者是做空中蹬自行车的动作，能够有效消耗下肢的脂肪，长期坚持，具有瘦身作用。另外还要少吃油腻的食品，油炸的食品，以及含糖量高的食品，避免热量过多，造成脂肪堆积。
      

      病情分析：
      你好，你描述的自己十六岁，九十一斤了，你上身瘦比较好但大腿和小腿过粗屁股也很大，让你感觉不漂亮了对么
      指导意见：
      一般这种情况你可以选择下肢的塑型训练，减脂塑型这样能让你的下肢和屁股更加有型和瘦
      
      以上是对“我今年十六了，91斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身材嘛跟体育锻炼，遗传都有一定的关系，完美的人还是很少的。
      指导意见：
      您现在应该将重心放在学习当中，至于身材问题呢，可以有很多办法来修饰，不必太担心。一个人的美丽不仅体现在外形，更重要的是内在修养和素质。