我今年17周岁，我从2014年开始是168cm到现

      你好，你描述的情况，你现在处于发育阶段，一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，每天，加强锻炼身体，跑步，打篮球。不能吃垃圾食品。
      

      17岁女生正是长高的好时间，如果要长高，不但要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳，瑜伽、体操），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。可选用山羊奶，因其含钙量比牛奶多13%，含有的维生素D是牛奶的12倍，而维生素D帮助钙吸收的重要因素，补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小，更容易吸收。因为补充再多，不吸收也等于没有作用。
      

      指导意见：
      您好，女生168厘米的身高已经算高的了，身高与遗传和后天发育有关，您的年龄还可以有增高的机会，建议您补充钙质和均衡营养，加强锻炼，可以多做拉伸以及跳高运动，规律作息。
      
      以上是对“我今年17周岁，我从2014年开始是168cm到现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人的身高发育在青春期完成，一般在18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的影响发育状况。
      指导意见：
      从你的年龄看，已经接近发育完成了。从你的描述看，三年没有再长高考虑骨骺线应该已经闭合了。建议去医院检查看看！
      

      病情分析：
      你好，一般女孩到20岁以后才不长个，也有个体是例外的。也有的超过了年龄还在长。
      指导意见：
      建议可以适当的运动，同时要注意营养均衡，尽量不要偏食，每天可以适当的跳绳，但也要做到定时定量。
      

      病情分析：
      你好，女孩到你这个年龄快成年基本上就很难再长高了，吃补品并没有作用。
      指导意见：
      建议，身高取决于父母遗传，不会有太大出入，女孩168已经很高了，可去拍片看看骨骺有没有闭合。
      

      病情分析：
      你好，你是女孩子，17岁已经有1米68，身高已经很不错了。
      指导意见：
      你好，女孩子前期涨的比较高一点到后面，长高速度一般偏慢些。一般建议您适度运动补充点钙剂。应该还是有一定的长高的。
      
      以上是对“我今年17周岁，我从2014年开始是168cm到现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，1保持充足的睡眠，不要熬夜。2营养均衡多喝奶，别挑食。3多晒太阳。4经常运动如跑步，篮球，跳，羽毛球。多吃牛肉，吃鸡蛋。每天注意锻炼