健康咨询描述: 我今年17岁,男。身高168cm,几乎可以说一直没变化过,喜欢打篮球。有什么好的长个建议吗?
身高的增长,主要是体内的生长激素进行调节,而生长激素的分泌与运动和睡眠有关系,打球是有助于身高的增长的,但是睡眠也同样重要,不要熬夜,每天按时睡觉,适当的补充维生素D葡萄糖酸钙
你现在已经17岁了,见到医院做个骨龄测试和生长激素测定。判断自己还有长高的空间。身高和遗传有很大的关系,和后天的营养关系也很大,同时适当加强营养,加强锻炼。
病情分析:
你好,这个身高需要查个骨骺线是否闭合的,根据检查结果进行判断
指导意见:
建议您最好是来医院查个骨骺线是否闭合,平时多吃含钙高的食物,多增加体育锻炼
以上是对“我今年17岁,男。身高168cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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