肚子气胀便秘不知道改怎么办有什么方法改善

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果是长时间的便秘的话，可以吃一些益生菌缓解你的症状。
      指导意见：
      如果是便秘比较严重的话，可以适当的用些开塞露，平时的话多吃蔬菜水果，不要吃辛辣及刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的肚子胀等，与便秘有关的，
      指导意见：
      建议您服用四磨汤口服液治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是消化不良引起的腹胀不适
      指导意见：
      你好，建议你不要担心，放松心情，去正规医院的消化内科就诊，遵医嘱口服莫沙必利片！
      
      以上是对“肚子气胀便秘不知道改怎么办有什么方法改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析是21岁的女性患者。现在有肚子胀，便秘的情况。
      指导意见：
      一般这个是跟我们的饮食习惯，排便习惯有关的。平时应该少吃一些坚硬的食物。适当的喝一点水，养成每天固定时间排练的习惯。可以买点酸奶喝一下
      

      病情分析：
      根据你的描述。肚子胀气便秘。这种情况我建议你可以吃点儿，麻仁润肠丸，可以缓解便秘的情况。便秘改善了以后，肚子胀气就会好转。
      指导意见：
      像你这种情况，也可以，口服一点吗丁啉啊。用热水袋暖暖肚子，尽量不要吃辛辣刺激凉的食物。一定要多喝热水。生活一定要规律，劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，如果是偶尔一次便秘，建议你可以用开塞露或吃通便药，先把大便通下来。
      指导意见：
      你好，如果是长时间的便秘，建议你要纠正饮食和排便习惯，多吃富含粗纤维的食物，养成按时排便的好习惯
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于便秘可能所致的相关症状，应积极调理。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果，可给予西沙必利及芦荟胶囊服用，望早日康复。
      
      以上是对“肚子气胀便秘不知道改怎么办有什么方法改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，想了解怎么缓解肚子胀便秘的问题。
      指导意见：
      这种情况主要是你消化功能紊乱引起的。建议你平时规律饮食。多吃一些易消化食物，少吃辛辣刺激性食物。尽量吃一些粗纤维的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是有便秘的可能性比较大。可能跟平时的饮食习惯有关
      指导意见：
      根据你的情况建议多吃蔬菜多吃水果，早起空腹喝一杯蜜水平时也要多喝水，每晚睡觉前顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，忌辛辣生冷等刺激性食物，严重的话可以外用开塞露。
      

      病情分析：
      您好，根据您目前提供的情况，目前诊断为腹胀待查，便秘待查。
      指导意见：
      根据您目前的情况，建议您到医院系统检查，目前腹胀便秘，可以使用通便药物，但是治标，不治本的，这种情况需要结合您的具体情况在确定下一步最佳治疗
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。考虑您的情况可能是消化不良引起的。
      指导意见：
      建议您可以服用一下四磨汤口服液试试看的。平时注意清淡饮食。多吃水果和蔬菜
      

      病情分析：
      你好，养成定时排便的习惯。要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
      指导意见：
      建议平时要注意饮食上的问题，禁食辛辣生冷刺激性食物。平时要注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述,首先考虑胃肠蠕动缓慢所引起的症状。
      指导意见：
      你好！建议你多吃蔬菜和水果增加体育锻炼增强体质多饮水按摩下腹部必要时肛塞开塞露。
      

      病情分析：
      你好，现在可以先用一支开塞露，解决气胀和便秘。平时多喝水，忌辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯，多吃纤维素多的食物。养成定时排便习惯，即使无便意。也坚持定时排便。适当运动，避免久坐，久卧
      

      病情分析：
      根据您的问题，肚子胀气考虑是胃肠道功能减弱所致。不知道便秘有多久了？
      指导意见：
      我的建议是用热毛巾敷肚子，多吃香蕉和蜂蜜缓解便秘，每天定时去蹲厕所。注意晚上盖好被子。