冬天，手脚冰凉，在室外最明显

      病情分析：
      从你的情况来看，你属于末梢循环不好，阳虚体质。所以才会手脚冰凉
      指导意见：
      建议你休息好，注意饮食，放松心情。你可以用中药调理一下你可以吃点补中益气丸，多加强手与手的摩擦
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，一般这是有性生活频繁。手淫过度影响导致引起肾阳不足，肾阳虚，
      指导意见：
      建议可以配合服用金匮肾气丸，五子衍宗丸等相关药物治疗利于恢复改善，可以按时服用治疗一下，四周一个疗程，用药调节期间忌生冷辛辣，避免性生活，
      

      病情分析：
      你这个说明你体质比较虚弱，阳气不足，四肢末梢循环不好，手脚就会冰凉。
      指导意见：
      你这个要加强运动，促进体内气血的循环，冬天可以用红花泡脚，可以缓解你的症状。平时会腰酸吗？
      
      以上是对“冬天，手脚冰凉，在室外最明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，手脚冰凉，出汗较多。初步考虑肾阴阳两虚所致。
      指导意见：
      我的建议：平时生活习惯应该注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，手淫节制，忌食辛辣刺激生冷食品，戒烟戒酒，忌久坐，忌劳累过度。可以服用参茸补肾丸调理。谢谢！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你说的是手足冰凉，在室外明显。有时会出汗，空调吹久了也凉。
      指导意见：
      以上所述，是阳虚的表现。阳虚则外寒，阳气不能够温煦故寒也。气虚不固则汗出，阳虚为气虚之甚也。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，多是肾阳虚引起的手脚冰凉，畏寒等症状
      指导意见：
      建议可服用五子衍宗丸来调节，要养成良好的生活习惯，戒掉不良的生活嗜好，忌烟限酒，避免熬夜，不可手淫，饮食上多吃补肾食品如大虾，羊肉，狗肉以及韭菜和黑色食品和坚果类等，适当多锻炼身体有很好的改善作用
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，考虑有可能是与体寒有关系。
      指导意见：
      建议，平时多吃一点温补性食材比如大枣，会有，生姜红糖水等，坚持锻炼，希望你的症状会尽快改善
      
      以上是对“冬天，手脚冰凉，在室外最明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！