坐月子11天了，可以吃橘子蔬菜么

      你好，这位朋友你现在是可以正常的食用水果、蔬菜的，对身体的恢复没有任何影响，请你不要担心，如果你现在有便秘的情况，是需要养成定时排便的习惯，多喝白开水，进行适当的运动，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，坐月子期间禁止吃生冷的水果，可以吃蔬菜，注意保暖不要受凉。
      指导意见：
      建议，平时忌食辛辣生冷刺激的食物，多喝开水，注意休息，不要熬夜，如果大便干燥便秘，可以用开塞露。

      病情分析：
      你好，根据你所说的，月子期间应该多吃蔬菜，要不容易便秘的。
      指导意见：
      你好，建议你平时多饮水，注意卫生，勤换卫生巾，便秘可以使用开塞露的，祝健康美丽！
      
      以上是对“坐月子11天了，可以吃橘子蔬菜么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情况完全是可以的，蔬菜、水果是不可缺少的食物
      指导意见：
      建议合理膳食，营养搭配，补充维生素及微量元素，满足身体各方面机能的需要
      

      病情分析：
      在坐月子的时候是可以吃蔬菜和水果的，天天吃肉是不健康的
      指导意见：
      您现在的情况考虑可以吃蔬菜和水果，但是不要吃生冷的食物，吃热的东西会好一些
      

      病情分析：
      坐月子期间运动比较少，不能只吃肉，蔬菜水果都应该吃
      指导意见：
      建议蔬菜水果都能吃，但不要吃凉的，菜可以炒熟了，水果可以在热水里泡泡再吃
      

      病情分析：
      你好，坐月子，特别容易便秘，第一你属于气血虚弱，就容易便秘，第二，不活动。
      指导意见：
      建议你多吃点高纤维的食物，吃点样血活血的药，如阿胶，当归，能下床多活动下。
      
      以上是对“坐月子11天了，可以吃橘子蔬菜么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，宝宝妈妈辛苦了，现在生宝宝有11天了，吃肉没有蔬菜是会影响您，引起便秘，现在可以多吃蔬菜，水果也可以热一下吃。
      指导意见：
      您好，联系你可以多吃蔬菜，还有少量水果，香蕉，拿热水热一下，是可以的，只要不要吃太凉的东西就可以了，还有就是注意预防乳腺畅通，多给宝宝吃奶，多喝水，就可以缓解便秘，好好休息，谢谢，祝您早日康复，祝宝宝健康成长！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，做月子可以吃点新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      注意保暖，防止着凉。保持轻松愉快的心情。多喝点鱼头汤，骨头汤，以便有充足的奶水。
      

      病情分析：
      完全可以吃，橘子不要太凉，在室温下放一段时间再吃。
      指导意见：
      可以多喝点汤类，如鲫鱼汤，猪蹄汤。多吃高纤维素食物，银耳，黑木耳，猴头菇，香菇等。多休息，也要适量下床活动。
      

      病情分析：
      很愿意为你解答，根据你说的情况。你坐月子11天，天天吃肉，便秘。你问可不可吃橘子，蔬菜。
      指导意见：
      综合你以上的描述。月子期间可以吃蔬菜水果，还可以适当的活动。但是水果不能吃太坚硬的，可以吃橘子，香蕉。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况，做月子期间尽量不要吃生冷，可以多吃蔬菜。
      指导意见：
      如果便秘严重首先可以外用开塞路缓解症状，平时食用清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜，多吃易消化食物，避免便秘。可以下地多活动活动。