有问必答网心理健康科 → 我今天做错了一件事。每次经理交给我的我没完成心里就

我今天做错了一件事。每次经理交给我的我没完成心里就

女 | 20岁 2017-11-09 19:32:53 6人回复 来自

健康咨询描述: 我今天做错了一件事。每次经理交给我的我没完成心里就很内疚今天交给我做的事情我又搞砸了总感觉自己今年很倒霉什么都不如意我要怎么样调节我自己的心情啊

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-09 19:35:29 我要投诉

      能理解你的心情,这种情况很多人都会碰到的。犯错很正常,不要自责。要看到自己的优点和长处,能接纳自己,才是调节自己好方法。
      

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-11-09 19:35:33 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的情况分析,建议您要用乐观的心态去面对生活和工作的
      指导意见:
      工作上的失误是不可避免的,建议您不要内疚,从中积累经验教顺就可以了。不要耿耿于怀的
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-11-09 19:34:36 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为20岁女性,对于领导安排的事情没有做好,感到自己心情很不好,建议咨询者可以找朋友倾诉或者找专业心理医生进行疏导,积极控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。
      
      以上是对“我今天做错了一件事。每次经理交给我的我没完成心里就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2017-11-09 19:39:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况首先是调节好自己的心态,心情放松下来,做事情就会影响的
      指导意见:
      建议您平时放松心态,压力不要太大,以免影响注意力,自己下次注意一些,肯定会改善的
      

赵婵云
赵婵云 原平安康医院   主管护师 擅长: 擅长各类烧伤病的治疗护理以及常见外科疾病的护理。 帮助网友:4938称赞:1
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2017-11-09 19:39:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,首先要放松心情,不能老是纠结这件事情,先前经理交代的事情没有做好,下次就一定要用心,尽自己最大的努力去做。
      指导意见:
      建议以后不管干什么事情,一定要努力用心去做,如果尽自己最大能力没有办好,那有客观的因素,不是您能办到的,无需自责,无需伤感,相信自己,努力就能成功!
      

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2017-11-09 19:46:10 我要投诉

      病情分析:
      每个人都有一定的自尊心,没有完成预期的事情势必会受挫。
      指导意见:
      人总是在不断的成熟,遇到不顺利的事情后再次的时候就会有经验,你要乐观的面对
      

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