。我每天晚上都心神不定

男 | 18岁 2017-11-09 22:32:36 1人回复来自

健康咨询描述：您好。我每天晚上都心神不定，都会乱想，有的时候心情会很沉重，抽颗烟会都想来了。每天早上没有任何心情，除了去见女朋友心情会好点，还有跟爸妈聊天时候，变得越来越不爱说话了。请专家帮忙！

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2022-11-07 14:07:37 我要投诉

      病情分析：
      通常情况下，到夜晚人的情绪会出现低落，容易想一些难过忧伤的事情。
      指导意见：
      最好晚上不要让自己空下来，不要单独呆着，可以和爸妈，和朋友聊聊天，交流一下，或者说安排适度的活动。

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