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我一直都有做仰卧起坐

男 | 17岁 2017-11-09 23:19:09 7人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我一直都有做仰卧起坐,但是最近不频繁。肚子上的肉原来是要下去的但又长了出来怎么办?而且肚子一直像是有胀气一样。

医生回复区

席东泽
席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友:9823称赞:2
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2017-11-09 23:20:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况。考虑可能是消化不良,引起的肠胀气。
      指导意见:
      建议平时合理膳食,均衡营养,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入,刺激肠道蠕动。促进排便。

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2017-11-09 23:20:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,减肥需要坚持锻炼及合理控制饮食,控制摄入量。
      指导意见:
      建议你平时注意合理饮食,避免辛辣刺激及冰冷食物,注意坚持加强体育锻炼。

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2017-11-09 23:20:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,如果想减肥的话,可以选择的运动种类很多,包括游泳跳舞等。
      指导意见:
      建议你可以采用不同的办法锻炼身体,减轻体重。如果肚子胀气的话,一般考虑要看一下消化内科。
      以上是对“我一直都有做仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-11-09 23:21:45 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,如果有锻炼身体,需要坚持合理锻炼,利于身体健康改善,
      指导意见:
      建议需要坚持锻炼,同时可以配合跑步等利于消退一些多余脂肪,如果有胀气情况,可以配合服用双岐杆菌三联活菌片调节可以消退恢复,少吃生冷食物,

徐胜胜
徐胜胜 玉田县中医医院   主治医师 擅长: 擅长中西医结合治疗冠心病心绞痛、心律失常、高血压、 帮助网友:2810称赞:2
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2017-11-09 23:21:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您介绍的情况来看,如果不坚持锻炼是由可能出现您说的这种情况的
      指导意见:
      建议您运动锻炼应该遵循循序渐进、持之以恒等原则,如果期间有间断可能还会回到原来的样子

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2017-11-09 23:23:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析。是17岁的男性患者,之前一直有做仰卧起坐。最近没怎么做了,肚子像有胀气一样。
      指导意见:
      一般可能是长期保持运动的习惯。,突然不运动,感觉里面不舒服。可能是血管收缩的原因。,平时经常运动的话血管的。活动都比较好。

刘建梅
刘建梅 主管护师 擅长: 胃溃疡,急慢性胃炎,十二指肠溃疡,反流性食管炎 帮助网友:9442称赞:1
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2017-11-09 23:24:54 我要投诉

      病情分析:
      你好!要想减掉大肚子,必须坚持做下去。要是间断也有可能反弹
      指导意见:
      建议你不要间断继续做下去,晚餐少吃,规律饮食,规律生活,少吃油腻烧烤食品。大肚子会甩掉的
      以上是对“我一直都有做仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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