我见到生人或者不是很熟悉的人就会紧张

      病情分析：
      您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。
      指导意见：
      您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。
      

      指导意见：
      您好，目前看你存在社交恐惧症。这个情况是需要心理治疗师面对面疏导，必要是需要在意识指导下用药治疗的。患者也可尝试在一定的环境中锻炼一下自己社交能力，逐渐的培养。
      

      根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张，焦虑情绪，严重者会出现，恐惧障碍。往往伴有植物神经功能紊乱症状，一般需要心理治疗和抗焦虑药治疗。
      
      以上是对“我见到生人或者不是很熟悉的人就会紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述你的这种情况的话，还是经常，和人接触少的原因亲。
      指导意见：
      建议，放松心情，愉快的生活要善于表现自己，要经常和人接触，善于交际，慢慢适应适应，我相信就会克服的。
      

      你好，根据描述，你目前有点社交恐惧症的症状。自信是解决你目前困惑的好办法。世界上没有两个人是一样的，每个人原生家庭教育和自身素养不同，同样一件事就有不同的看法，你不可能达到人人满意。做事顺其自然，尽力而为就好。
      

      你好，看到生人或者不熟悉的人，就会表现的很紧张，面部表情尴尬不自然。这个还是有心理原因造成的，主要是你在与生人，不熟悉的人在一起的时候，你对自己期待太多。比如期待自己有很好的表现，期待自己很自然很放松，期待给他人留下很好的印象。说到底，你内心里对自己的某些部分是很不接纳的，建议你看一段时间的心理医生，探讨一下自己的内心世界。学习了解自己悦纳自己。
      

      这是一种社交恐惧症，与自己的成长经历有关，可能是生活中的哪一件事对自己造成了很大的刺激，逐渐形成了对交往的恐惧。个人也感到很痛苦。人的生活离不开交往，要正确面对，可以有意识的把自己置身于社交环境之中，总结经验，给自己适当的鼓励。也可以每天做一次放松训练，坚持每天半个小时，达到一周以上，消除自己的紧张情绪。
      
      以上是对“我见到生人或者不是很熟悉的人就会紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！