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我是一个住校生，开学两个月了

女 | 15岁 2017-11-11 11:19:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：我是一个住校生，开学两个月了，听我隔壁铺的同学说我差不多每天晚上都说梦话，而且有时候会大叫，可是我一点感觉都没有，第二天都完全没有印象，我现在听说了，都不好意思面对她们，我该怎么办，怎样才能治好说梦话的毛病

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李红 驻马店市精神病医院护师擅长: 焦虑症、失眠、抑郁症、人格障碍、儿童心理、精神分裂帮助网友：7038

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2017-11-11 11:24:17

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，这个问题自己基本上不能够完全的解决，应该注意自己平时的情况
      指导意见：
      平时应该有了好的生活习惯，然后每天适当的锻炼身体，然后不去看一些乱七八糟的东西

赵万兴医师擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿帮助网友：18314称赞：13

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2017-11-11 11:26:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，日有所思，夜有所梦，大部分人都说梦话的不影响身体健康。
      指导意见：
      注意放松心情，睡前喝一杯牛奶有利于进入深睡眠，半天适当多运动，睡前不要刺激性比较大的内容。