健康咨询描述: 医生你好我开学了是住校生我第一次住校一个寝室5个人别人在寝室休息想出去的时候都跟其他人说一声那4头都跟开朗而就我却开朗不起来怎么办呢?我都跟他们住5天了!请问如何使自己开朗虽然去这个学校之前我的家长跟我说没事谁也不认识谁你就撒开膀子干虽然这样我还是很窝囊很没用怎么办呀
您可以主动和他们其中的一个比较喜欢的人先开始交往,提高自信,多和他们沟通,大家都是普通人,你和他们交流多了他们也会想要和你交流,朋友圈慢慢就会广,就不会有这种情况了。
病情分析:
你好,您的这种情况应该是由于精神紧张,焦虑导致的没有自信的症状。
指导意见:
这种情况建议您首先要注意放松。同时,要以一颗平常心面对其他同学。您这种症状就会有所好转的。
病情分析:
这是心理因素,取决于你的性格,也许是一个新的环境,也需要适应一段时间的,和同学们搞好关系,要有自信,多多的和同学接触接触。
指导意见:
这是心理因素,取决于你的性格,也许是一个新的环境,也需要适应一段时间的,和同学们搞好关系,要有自信,多多的和同学接触接触。
以上是对“医生我开学了是住校生我第一次住校一个寝室5个人别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好同学,你为什么说自己窝囊。每一人性格是不同的,同学们开朗很好,大家从不认识到熟悉,有一个过程。
指导意见:
你尝试着向大家推销自己,1、增强自信心想要内心变得强大,最重要的一点就是放下自卑,不断增强自己的自信心。每个人由于成长环境和阅历的不同,或多或少都会有一点自卑的心理。想要变成无坚不摧的人,必须不断培养和提升自己的自信心。增强自信心,首先要学会发现自己的优点和长处。找到自己的兴趣点和擅长点汇合的地方,发挥自己的优势,不断的进步会给我们带来源源不断的自信和勇气。其次,也可以采用向外求的方式。多交一些乐观开朗的朋友,他们阳光的一面一定会潜移默化的影响到你,和朋友的相处和交往的同时,也会发现一些意外的惊喜和自己没有发现的闪光之处。最后,想要增强自信最重要的一点就是不断充实自己。不断学习不断进步,不断丰富自己的外在和内在。我们的思想越浩瀚,内心就越宽广,自信心也就自然而然的树立起来啦,气场也会越来越强大。2、提升自己的能力。3、丰富自己的心灵
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