健康咨询描述: 没力气、没精神头、不想说话、注意力不集中、健忘、总感觉累,稍微一运动就出虚汗。 呼吸不顺畅(总感觉吸入的气不够)、容易感冒、脱发、失眠(思虑造成)、偏头痛和眼眶疼一起疼,消化系统不好(和别人吃相同的食物,别人都没事,我却拉肚子)。 27岁男,身高1.75米,体重160斤。 饮食:很少吃水果和肉。 作息:电脑工作者,常坐运动少,经常晚睡晚上11-12点左右睡觉有时会更晚。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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