我的小腿比较结实容易减瘦吗

      小腿确实不容易减肥，这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。最好每日三餐，每餐主食不要超过100颗，每天坚持有氧运动一小时以上肯定有效果。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑和先天发育以及个人体质有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多吃水果蔬菜，多喝水，少吃肉食，多运动适当减肥就会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，你的身体状况可能还是属于比较健壮的，是不需要刻意减肥的。
      指导意见：
      建议你适量锻炼身体，还是自然瘦比较好，不要刻意去减肥，有的时候过度减肥对身体是有影响的。
      
      以上是对“我的小腿比较结实容易减瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！