五年前溜冰脚扭伤了一直感觉没好透

      你好，根据你描述的症状。首先需要考虑韧带扭伤。建议避免在一类剧烈的活动，注意休息，可以用云南白药喷剂。必要时到正规医院的骨外科就诊。
      

      根据你的描述，很可能是存在有陈旧性的损伤，建议你可以选择热敷的方法进行处理，必要的时候去医院进行拍片检查，平时可以使用护踝保护一下踝关节。
      

      脚踝外伤后肿胀患者。建议：1查脚踝关节正侧位片，了解踝关节情况。2可选择局部热敷理疗，外贴云南白药膏，消痛贴止痛活血，口服甲钴胺营养神经。
      
      以上是对“五年前溜冰脚扭伤了一直感觉没好透”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你的描述，这种情况极有可能是软组织损伤引起的一系列症状，这种情况可能性比较大的，这个不是单一因素而定。
      指导意见：
      这种情况建议及时进行一下磁共振等检查，更好的明确情况，这个不是单一因素而定，需要注意。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是踝关节扭伤导致气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养滋润，不通则痛，因此踝关节疼痛，肿胀
      指导意见：
      建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，三七片治疗，并低盐低脂低糖饮食，避风寒
      

      病情分析：
      肌肉或韧带损伤后有时候很难恢复如初，运动量小时，症状不明显，大了就不能胜任了。
      指导意见：
      现在避免剧烈运动，多休息，可以用云南白药外用，使韧带和肌肉得到充分的休息。