上班每天对着电脑，近一周不知怎么回事眼睛酸疼

男 | 24岁 2017-11-13 21:15:17 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：上班每天对着电脑，近一周不知怎么回事眼睛酸疼，还有很深的黑眼圈，平常作息23点半左右睡觉，6点10分左右起床，有什么缓解眼睛酸疼的理疗办法？不喜欢滴眼液。

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2019-10-13 07:51:40 我要投诉

目前这种情况，建议每天要适当的做眼保健操，以及眼周穴位的按摩，并且可以带一个防辐射的眼镜，对眼睛也是一种保护，另外看电脑时间长，中间一定要闭目养神，休息十分钟，不要长时间的电脑，避免用眼过度疲劳

王亮医师擅长: 各类牙痛的诊治,牙龈出血,肿痛等牙周疾病诊治,各类帮助网友：22754称赞：410

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2017-11-13 21:16:16 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述你的情况多是用眼时间过长，出现眼睛疲劳的情况的症状，另外睡眠时间偏少。
      指导意见：
      建议消除紧张，此类情况建议适度用眼，劳逸结合。另外建议保证睡眠时间，可以局部热敷眼袋，选择鱼肝油滴眼液等缓解视力疲劳。

2017-11-13 22:59 ask81207951bp 追问

好的，谢谢

2017-11-13 23:32医生回答：

不客气的，希望对你有所帮助。如果有其他疑问，欢迎随时来着咨询我。

孙志高许昌市立医院主治医师擅长: 黄斑变性,白内障,青光眼,弱视,斜视帮助网友：4104称赞：1

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2018-07-13 20:26:02 我要投诉

您好，您这是眼疲劳干眼症的症状，用眼过度是出现这种情况的主要原因！建议玻璃酸钠滴眼液和左氧氟沙星眼用凝胶点眼，同时注意睡眠，避免熬夜，不喜欢用药，就要改善睡眠和用药习惯
以上是对“上班每天对着电脑，近一周不知怎么回事眼睛酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！