根据你的描述,应该是脾肾阳虚的表现,同时还有虚火,平时要注意休息,不要熬夜,要保证规律的饮食,同时可以吃点儿桂附地黄丸,五子衍中丸和清火栀麦片。如果自己不能确定,可以把舌苔发过来,我看一下。
你好,你现在是亚健康状态,出现身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在相当时期内难以明确;与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现等,应规律作息饮食,好好休息,适当减压,睡前不要看手机,多锻炼身体,症状就会减轻很多。说的简单,坚持下来还是有一定毅力的,希望能帮助到你,祝你身体健康。
你这属于体质虚,处于亚健康状态。建议保持平和心态,乐观积极,平时注意劳逸结合,保证充分休息和充足睡眠,适当参加户外活动,加强锻炼。饮食合理。
以上是对“耳鸣口干,失眠多梦。腰酸背痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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