1:白天睡觉额头痛，耳鸣 2:头痛

      病情分析：
      您好，一般鼻窦的炎症也容易引起头痛耳鸣的情况发生，您其它的症状考虑和身体虚有关
      指导意见：
      建议您在耳鼻喉科治疗鼻窦炎，然后去中医科让医生给您调理身体，再一个平时要注意身体锻炼，身体好了，邪必然不会扰内
      

      首先，你的上颌窦和筛窦的炎症以及鼻窦囊肿这个是不严重的，建议你不要太紧张。最主要的问题是先调整一下自己的睡眠。你的睡眠质量比较差，所以包括头痛耳鸣等都可能与睡眠不足有关系。同时根据你的描述可以看得出来你比较紧张，比较焦虑。所以还需要调整一下你自己的心态，必要的时候可以，吃一些调整情绪的药物，另外就是针对自己身体，素质比较差，建议平时适当的活动，锻炼一下身体。也可以考虑服用中药调理一下。
      

      病情分析：
      从你提供的情况分析，考虑你上述症状都是由于肾阳虚引起的。
      指导意见：
      生活中建议你多食黑色食品，少熬夜，多运动，勿手淫，药物方面可吃桂附地黄丸和右归胶囊
      以上是对“1:白天睡觉额头痛，耳鸣 2:头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的耳鸣，头疼等不适的症状看，应该是肾虚或者鼻窦炎引起的症状。
      指导意见：
      放松心情，避免辛辣刺激上火食物，忌酒和浓茶避免熬夜烟酒不良生活习惯，加强营养加强锻炼身体提高免疫力，可以口服鼻渊舒口服液，肾宝片调理治疗。