手上上指甲出现了的竖纹

      病情分析：
      你好，指甲出现了的竖纹提示你有工作过劳，睡眠不足，过度用脑的状态，也就是平时说的亚健康。
      指导意见：
      需要注意休息，保证充足睡眠；补充营养，多吃蛋白质丰富的食物，适当补充维生素；适当运动，坚持体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是指甲长竖纹引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，考虑是缺钙引起的症状，我建议吃葡萄糖酸锌钙口服液，多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，避免生冷
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是脾胃虚弱，营养不良，缺乏微量元素或肝气郁结导致的。指导意见，建议你到正规医院进行检查，明确病因，对症治疗，平时做到营养均衡，饮食多样化，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅。
      
      以上是对“手上上指甲出现了的竖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果呢学习紧张自己呢思想太大，比如睡眠不太好用脑过度，这个情况出现刺激减少，情况症状也会减轻。
      指导意见：
      而且通常病理方面颜色都是黑色竖纹，而且呢有时候外伤也可能导致，或者身体微量元素的缺失也可能引起。