健康咨询描述: 就是考试前特别紧张害怕自己考不好,而有时也会说我一定能考好但就是考不好,考试前还起痘痘
病情分析:
根据你所描述的情况,因为你心理压力比较大,所以每次考试的临场发挥都不好。
指导意见:
再加上太过于紧张,肯定脸上就会长痘痘,可以吃一点去火的食物,比如说苦瓜,然后考试之前的心情要放松,复习一下考试的内容
病情分析:
考前紧张,焦虑的可能性比较大,需要适当放松缓解压力。
指导意见:
建议必要的话需要考虑心理咨询治疗,适当体育锻炼,注意清淡饮食,希望对你有所帮助。
病情分析:
你好你的情况可能是属于心里过于紧张引起的,起痘可能是属于内分泌失调
指导意见:
平时可以注意保持乐观心情,饮食尽可能不要吃辛辣的食物,多吃水果蔬菜,祝你健康
以上是对“就是考试前特别紧张害怕自己考不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况描述,现在脸上长痘痘是和心情紧张有关系的。
指导意见:
建议平常注意放松心情,不要有压力。现在脸上有豆豆,注意卫生就可以。多吃蔬菜和水果。
病情分析:
您好,根据你的描述你说的情况考虑是考试前紧张导致考不好。
指导意见:
建议你平时好好学习,放松心情,自己学会释放压力。多给自己鼓劲,多运动多做深呼吸
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